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四月,让激励承载每个人靠近成功!

wn 2018-10-23

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如果你略觉失意,请这样:


1、抓住空当,磨炼你的热情

每天花一点时间在自己最喜欢的兴趣上,比如利用工作前和另一半吃顿早餐;晚饭后整理阳台的花花草草;或上网和计算机玩15分钟的围棋。


2、写下让你感到骄傲的努力

准备一张小卡,每天至少写下3件让你感到骄傲的事情。当你已经付出百分之百的努力时,你已经成功了!


3、准备一个“奖状”公布栏

在家里找一个你每天最常经过的一面墙,挂上一个小小公布栏,把所有能够展现自我价值的“奖状”都贴在上面,当然也要记得每个月更新。


4、专注于如何解决问题

停止任何负面的、责备自己的想法,专注于如何解决问题。或许在电话或计算机旁贴一个禁止标志,可以提醒自己不要陷入负面的思考中。

我们的方法:对自己说出“我很重要!”,一开始可以小声地说,然后声音逐渐放大,你是否感受到自己心脏的激烈跳动?你将热血澎湃。


如果你在舒适区,

请学会给自己找目标,给自己压力。

在舒适区里是成长不了的。

也要学会调节自己的心情,

释放压力,开心就够了,

要相信一切都在往最好的方向发展。

激励,努力,加油!